Τι είναι η οστεοπόρωση;
Είναι μία κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή.
Ποιά είναι τα συμπτώματα;
Δεν έχει συμπτώματα (μέχρι να εμφανισθεί το πρώτο κάταγμα!).
Από τί κινδυνεύει ο ασθενής με οστεοπόρωση;
Κινδυνεύει από κατάγματα και τα επακόλουθα αυτών (κύφωση, μειωμένη λειτουργική ικανότητα, αναπνευστική ανεπάρκεια).
Με τον όρο όζοι θυρεοειδούς αναφερόμαστε στη μη φυσιολογική αύξηση των κυττάρων του θυρεοειδούς. Η πλειονότητα των όζων (90%) είναι καλοήθεις λίγοι μπορεί να είναι κακοήθεις, στοχεύοντας στην έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία του καρκίνου του θυρεοειδούς απαιτείται περεταίρω διερεύνηση τους.
Ζητάς απεγνωσμένα γλυκό, ζυμαρικά, ψωμί ή φρούτα; Θα φας μια ωραία σαλάτα με κοτόπουλο ή τόνο και λίγα λεπτά αργότερα θα ζητάς κάτι γλυκό; Έχεις κακή διάθεση και θες κάτι σοκολατένιο; Έχεις παρατηρήσει ότι το χειμώνα καταναλώνεις περισσότερα γλυκά και ειδικά σοκολάτα; Τι συμβαίνει;
Μπορεί να είναι μια απλή συνήθεια, ένας ευχάριστος τρόπος να τελειώσεις το γεύμα σου ή να οφείλεται στα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης και ο οργανισμός σου ζητά να καταναλώσει τροφές που του φτιάχνουν τη διάθεση.
«...Προβλέπεται, ότι το 2020 η κατάθλιψη θα αποτελεί παγκοσμίως, τη δεύτερη σε συχνότητα αιτία θανάτου και αναπηρίας...». Η συγκεκριμένη εκτίμηση έγινε από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (Π.Ο.Υ.) πριν είκοσι περίπου χρόνια, το 1998 και φαίνεται ότι επιβεβαιώνεται απολύτως.
Η κατάθλιψη θεωρείται ως η πιο συχνή ψυχική διαταραχή. Ένας στους πέντε ανθρώπους θα βιώσει την κατάθλιψη κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής του. Ωστόσο, μόνο το 20% από αυτούς θα λάβει την κατάλληλη θεραπεία.
Υπολογίζεται ότι η κατάθλιψη, ως η κύρια αιτία αναπηρίας, επηρεάζει παγκοσμίως περί τα 350 εκατομμύρια ανθρώπους. Τα 30 εκατομμύρια από αυτούς είναι Ευρωπαίοι πολίτες, που στην πλειοψηφία τους βρίσκονται σε παραγωγική ηλικία.
Η σημασία της κατάθλιψης δεν συνδέεται μόνο με τον αναμφισβήτητα μεγάλο αριθμό των ατόμων που υποφέρουν τόσο οι ίδιοι όσο και οι οικογένειες τους ή με με τον κίνδυνο αυτοκαταστροφής που σχετίζεται με την πάθηση, αλλά και με το υψηλό κοινωνικοοικονομικό κόστος που προκαλεί.
Το λεμφοίδημα – το πρήξιμο δηλαδή του άκρου με ή χωρίς πόνο, δυσκινησία ή μούδιασμα, είναι μια επιπλοκή που ενδέχεται να εμφανίσουν οι γυναίκες μετά από την χειρουργική επέμβαση ή / και την ακτινοθεραπεία για καρκίνο μαστού.
Το λεμφοίδημα οφείλεται στη συσσώρευση της λέμφου λόγω της αφαίρεσης των μασχαλιαίων λεμφαδένων κατά τον χειρουργικό καθαρισμό της μασχάλης. Η αποφυγή της επιπλοκής αυτής είναι άμεσα συνυφασμένη με την μετεγχειρητική ενημέρωση της γυναίκας από τον θεράποντα ιατρό και τον / την εξειδικευμένη φυσιοθεραπεύτρια όσον αφορά:
Η έγκαιρη κινητοποίηση του άκρου σε συνδυασμό με τις ασκήσεις βοηθά στην παροχέτευση της λέμφου.
Αν τελικά εμφανιστεί λεμφοίδημα, η αντιμετώπισή του γίνεται με την εφαρμογή και μόνο λεμφικού μασάζ από εξειδικευμένο φυσιοθεραπευτή ή φυσιοθεραπεύτρια, με ή χωρίς περίδεση του άκρου.
Νίκη Λούβρου – Φερτάκη
Γυναικολόγος – Χειρουργός μαστού
Είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα (το σώμα επιτίθεται στα υγιή του κύτταρα και ιστούς)
Δημητριακά ολικής άλεσης, πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυλλικό οξύ, υπεύθυνα για την εύρυθμη λειτουργία του νευρικού συστήματος, μέταλλα όπως μαγνήσιο και ψευδάργυρο, όπως και διάφορα αντιοξειδωτικά.Οι τελευταίες δεκαετίες έχουν χαρακτηριστεί από την όλο και αυξανόμενη μαζική ενασχόληση του πληθυσμού στις ανεπτυγμένες χώρες με την άθληση. Τόσο η σημασία που έχει πλέον στο δυτικό πολιτισμό η εικόνα όσο και η σταδιακή συνειδητοποίηση της ανάγκης για ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής οδηγούν εκατομμύρια ανθρώπους όλων των ηλικιών στην άσκηση.
Μπουκωμένη μύτη; Καταρροή; Δυσκολία με την αναπνοή κατά την άσκηση ή τον ύπνο; Μειωμένη αντίληψη στις μυρωδιές;
Εάν κάποιο από τα παραπάνω έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς σας, είναι η κατάλληλη στιγμή να επισκεφθείτε τον Ωτορινολαρυγγολόγο. Πολλές είναι οι παθήσεις που συνοδεύονται από τα παραπάνω συμπτώματα, γι΄αυτό και μια λεπτομερής εξέταση της περιοχής από τον ιατρό σας μπορεί να δώσει λύση στα προβλήματά σας.
Σελίδα 2 από 2
